Polish English French German Greek Spanish
Nasz kanał Youtube - Telewizja PomiaTV
Pozytywne myśli:
Albert Schweitzer Najpiękniejsza przyjaźń istnieje między ludźmi, którzy wiele od ...
Ella Wheeler Wilcox Zawsze pnij się do góry. Możesz osiągnąć wszystko, czego tylko ...
Dobrobyt to sposób życia i myślenia Dobrobyt to sposób życia i myślenia, nie tylko pieniądze czy rzeczy. ...
Ludzi wyprowadzają z równowagi nie ... Ludzi wyprowadzają z równowagi nie same fakty, lecz ...
Alfons Daudet Należy się cieszyć dniem dzisiejszym w trwodze przed jutrem, chwytać ...
List do czytelnika Za książką kry­je się autor. Je­go pi­sanie jest więc zaw­sze lis­tem ...
Potrzeba zwycięstwa wysysa moc "Kiedy łucznik strzela nie dla wygranej, panuje nad ...
Jonathan Carroll To, że milczę, nie znaczy, że nie mam nic do powiedzenia.
Oliver Wendell Holmes Musimy żeglować czasem z wiatrem, czasem pod wiatr, ale żeglować, nie ...
Jim Rohn Nie płacą Ci za godzinę. Płacą za WARTOŚĆ jaką dodajesz do tej ...
  • Font size:
  • Decrease
  • Reset
  • Increase

Zdrowie

Zdrowie i uroda

IMAGEAlergia czy przeziębienie?
Uciążliwy katar, ciągłe napady kichania, łamanie w kościach i ból głowy – to nie musi oznaczać przeziębienia. Możesz być uczulony na pyłki. Jak odróżnić jedną dolegliwość od drugiej i rozpocząć właściwe leczenie? „Pomylenie alergii z przeziębieniem to częsty przypadek, ponieważ początkowe symptomy są podobne” –...
IMAGEPołożna na medal – wystartowała druga edycja konkursu
Przez najbliższe 9 miesięcy od 1 kwietnia 2015 r. będzie można głosować na najlepsze położne w całej Polsce, które zostaną zgłoszone do drugiej edycji konkursu organizowanego w ramach kampanii społecznej „Położna na medal”. Nominowanie i oddawanie głosów odbywać się będzie za pośrednictwem strony www.poloznanamedal.pl....
IMAGESpotkanie Zdrowie z Natury
15 i 22 listopada 2014 r. odbędą się spotkania rzeszowskiego środowiska ludzi zajmujących się profilaktyka zdrowotną i przywracaniem harmonii i równowagi w życiu prywatnym i zawodowym w oparciu o metody naturalne. Klub „Bahati” realizuje projekt „Zdrowie z Natury w Rzeszowie”, którego głównym założeniem jest pokazanie, w jaki...
IMAGEMoja zdrowa rodzina - inwestycja w zdrowie za darmo
Każdy z nas wie, że zdrowie jest najważniejsze, jak mówią organizatorzy akcji "Moja zdrowa rodzina", której ambasadorką jest pani Magdalena Gessler. Przy każdej okazji składając życzenia mówimy sobie "zdrowia", "zdrowych świąt" itd. Właśnie 23 września 2014 r. ruszył projekt mający na celu propagację zdrowego odżywiania czyli...
IMAGEZdrowie i Ekologia Na Co Dzień
28 października w Rzeszowie odbędzie się I Konferencja zorganizowana przez Polską Akademię Zdrowia.Tematem konferencji będzie: ekologia, GMO, zdrowe odżywianie, otyłość oraz zdrowy styl życia.Konferencja odbędzie się w siedzibie Podkarpackiego Urzędu Marszałkowskiego przy al. Łukasza Cieplińskiego 4. Więcej szczegółów na...
IMAGEPomysły Rzeszowian na aktywny i zdrowy wypoczynek
Na platformie społecznej Dobre Pomysły zakończył się projekt pod nazwą „Zaproponuj aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu”. Miał on na celu zachęcić mieszkańców Rzeszowa do aktywnego zagospodarowania wolnego czasu, uprawiania sportów oraz promować zdrowy styl życia. Projekt celowo odbywał się przez wakacje, gdyż ten okres...
IMAGEKasza dobra na wszystko
Kasze są smaczne i zdrowe, a także łatwe w przygotowaniu. I choć niewiele osób ten produkt docenia, warto włączyć go do codziennego jadłospisu. „Jedzenie kasz pobudza układ trawienny i wpływa na jego regulację” – mówi serwisowi infoWire.pl Anna Sierpowska ze Studia Sante. Produkt ten stanowi przy tym niezwykle bogate źródło...
IMAGEOdpowiednia dieta to klucz do zdrowia seniora
Dobrze zbilansowana dieta jest bardzo ważna zarówno dla naszego samopoczucia, jak i zdrowia. Dotyczy to w szczególności osób starszych. Wraz z upływem lat, organizm potrzebuje innych witamin i produktów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania. Latem, osoby opiekujące się swoimi rodzicami lub dziadkami, mając na względzie ich dobro,...
IMAGEJedzenie jabłek może zapobiegać zanikowi mięśni
  Naturalny składnik skórki jabłka przeciwdziała zanikowi mięśni. W poszukiwaniu skutecznej metody zapobiegania zanikowi mięśni, często związanego z chorobą lub wiekiem, badacze znaleźli naturalny związek, który może w tym pomóc. W czerwcowym numerze Cell Metabolism (wydanie elektroniczne), przedstawiono...
IMAGEAlergię warto leczyć by poprawić jakość życia
Wielu alergików odczuwa nie tylko problemy objawowe, ale też obniżenie formy psychicznej i popędu seksualnego. Dlatego warto się odczulać, tym bardziej nowoczesne odczulanie podjęzykowe jest o wiele wygodniejsze, niż tradycyjna metoda. Alergia to choroba przewlekłą i uciążliwa, która znacznie obniża jakość naszego życia, a...
IMAGENie deklarujmy - działajmy
Zdrowie jest w naszych rękach i jego stan zależy od naszych działań. Twierdzi tak aż 70 proc. Polaków, którzy coraz częściej poddają się badaniom profilaktycznym, uprawiają sport i uważniej komponują dietę. Pozostałe 30 proc. uważa, że na ich kondycję zdrowotną wpływają okoliczności zewnętrzne – wynika z badań...
IMAGEJak zaopiekować się osobą chorą na Alzheimera?
Kiedy bliska osoba starsza zapomina słów, ma trudności z wykonywaniem najprostszych czynności, jest rozdrażniona lub otępiała, nie możemy w nieskończoność zrzucać tego na karb wieku lub „gorszego dnia“. To może być Alzheimer – schorzenie coraz częściej występujące wśród seniorów. Opieka nad chorym, szczególnie w...
IMAGEŻywność sprzyjająca płodności
Zapewne każda z nas słyszała opowieści babci na temat żywienia, która poprawia płodność. Często zastanawiamy się czy są one prawdzie czy też nie. Aktualnie nie mamy naukowych dowodów na to, że jakiś pokarm wpływa na naszą płodność. Co prawda brak też tez obalających to co mówiły nasze babcie. Orzechy i ziarna – orzechy...
IMAGEMit o farbowaniu włosów w ciąży
Wiele kobiet zastanawia się czy można farbować włosy w okresie starania się o dziecko. Specjaliści podkreślają, że nie ma konieczności omijania salonu fryzjerskiego. Spokojnie można farbować, prostować i układać włosy. Wśród lekarzy nie ma jednego stanowiska, co do tego czy faktycznie zabiegi fryzjerskie takie, jak farbowanie...
IMAGECzego nie można jeść w ciąży?
Istnieją pewne pokarmy, które kobieta starająca się o dziecko, czy też będąca w ciąży powinna unikać. Np. niepasteryzowane mleko i mleczne produkty, jak sery miękkie i pleśniowe, pasztety, surowe i niegotowane mięso, nieumyte owoce, warzywa, surowe bądź tylko częściowo ugotowane jajka, surowe owoce morza (np. skorupiaki) wątroba...
IMAGEPokaż swoje dłonie…
Każda z nas chce pięknie wyglądać. Codziennie poświęcamy czas na makijaż, ułożenie włosów. A często zapominamy o dłoniach. Drogie panie mężczyźni uwielbiają kobiece dłonie. Lubią, gdy są zadbane, jedwabiście gładkie a paznokcie ładnie pomalowane. Często mówi się pokaż mi swoją dłoń a powiem Ci kim jesteś? Jak zadbać...
IMAGE„Poznaj dobrą żywność” po podkarpacku
Do grona przedsiębiorstw, których produkty oznakowane są znakiem Poznaj Dobrą Żywność - przyznany przez Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi - dołączył Zakład Cukierniczo-Piekarniczy „IZA” w Rzeszowie, członek Klastra Podkarpackie Samki. Pełna dokumentacja dotycząca składników i sposobu przygotowania chleba sędziszowskiego...
IMAGEChcę schudnąć!
Chcę schudnąć! – jak to ławo powiedzieć, gorzej zrealizować, nawet przy bardzo silnej motywacji. Wiele osób popełnia błąd i pierwsze kroki zamiast do gabinetu lekarskiego to kieruje do sklepu by kupić świeże owoce i warzywa. One są ważne, ale wizyta u lekarza ważniejsza. Wspólnie z lekarzem warto omówić sprawy zdrowotne,...
IMAGEBMI przyszłej mamy
Ciało człowieka przybiera różne kształty. Są osoby wysokie i szczupłe, są też osoby niskie i puszyste. Jedni mają ciało muskularne, a inni sylwetkę atlety. Gdy mówimy o idealnej masie ciała dla przyszłej mamy to wiele zależy właśnie od tego, jaką mamy budowę ciała. Większość ginekologów nie bierze pod uwagę kilogramów,...
IMAGEKwas foliowy dla przyszłej mamy
Kawas foliowy należy do witamin z grupy B, choć od czasu do czasu nazywany jest mianem witaminy M. Kwas foliowy jest rozpuszczalny w wodzie i magazynowy głownie w wątrobie. Ma on podstawowe znaczenie dla produkcji zdrowych czerwonych krwinek. Niedobór kwasu foliowego oznacza produkcję zbyt małej ilości krwinek czerwonych, co prowadzi do...
IMAGEJak przygotować się do ciąży?
Ogólny stan zdrowia wiąże się w dużym stopniu z płodnością, bo do tego by urodzić zdrowe dziecko, potrzebny jest przede wszystkim zdrowy organizm. Warto pamiętać by opieka  prenatalna zaczęła się długo przed poczęciem. W celu sprawdzenia, czy wszystkie układy naszego organizmu funkcjonują prawidłowo, należy umówić się na...
IMAGEChodzenie boso po rosie, czy to takie zdrowe?
Bosa stopa dla nóg to odpoczynek dla całego ciała. Chodzenie po rosie zwłaszcza wtedy, kiedy jeszcze wszyscy śpią daje pozytywną energię na cały dzień. Kontakt gołej stopy z ziemią to masaż oraz wchłanianie się do organizmu lotnych substancji roślinnych, a to daje wspaniałe rezultaty w naszym zdrowiu. niestety jest jeden problem,...
IMAGEPostanowienie noworoczne - chcę schudnąć
Wraz z nadejściem nowego roku  prawdziwy boom przeżywają kluby fitness. Wiele osób chce jak najszybciej schudnąć przed okresem wiosennym. Uzyskanie szczupłej sylwetki wymaga jednak określenia realnego czasu do osiągnięcia celu oraz dobrej motywacji. Nie należy także wybierać takiej formy aktywności fizycznej, której...
IMAGEZabiegi chirurgiczne coraz skuteczniejsze w leczeniu otyłości
Otyłość staje się coraz większym problemem w Polsce. Niezdrowy tryb życia, a także stres i problemy psychiczne to powody, dla których ludziom coraz trudniej kontrolować wagę. Wieloletnie zaniedbania mogą prowadzić do poważnych schorzeń, w tym cukrzycy, chorób nowotworowych czy nadciśnienia. Przy poważnej otyłości jedynym...
IMAGESen jest dla nas najważniejszy, ale zaburzenia są u coraz większej ilości osób
Najnowsze badania wskazują, że nawet połowa Polaków ma problem z bezsennością, natomiast u jednej czwartej występuje nadmierna senność. Zaburzenia te dotyczą nie tylko osób starszych – występują już nawet u osiemnastolatków. Główną przyczyną są zmiany rytmu dobowego wywołane przez ciągłe narażenie na sztuczne...
IMAGEUratować komuś życie - tak, możemy to zrobić
Przygotowania do wielkiego finału akcji „Dla Ciebie to pięć minut, dla kogoś to całe życie” osiągają punkt kulminacyjny.  Włączyli się w nią również Ci, którzy już podarowali cząstkę siebie ratując życie chorym na raka krwi. Data 11-12 grudnia zbliża się wielkimi krokami. Ponad 100 uczelni wyższych z 43 miast Polski...
IMAGEZadbaj o cerę mineralnym makijażem
Deszcz, krótkie wieczory i mgliste poranki nieubłaganie zwiastują nadejście jesieni. Choć na naszej skórze widać jeszcze złote wspomnienie wakacyjnej opalenizny, przyszła pora, by opancerzyć się w kurtki, płaszcze i szaliki. Wraz z nadejściem jesiennej szarugi powinnyśmy intensywniej zadbać o naszą skórę. Marta Popiela-Molek z...
IMAGEPolskie naśladowczynie Angeliny Jolie?
Wykrycie mutacji w genie BRCA1 i BRCA2, było przyczyną usunięcia obu piersi Angeliny Jolie – taką informację do publicznej wiadomości przekazała aktorka wiosną tego roku. Profilaktyczny zabieg miał na celu zmniejszenie ryzyka zachorowania na raka piersi i jajników w przyszłości. Od tego momentu wiele kobiet zaczęło zadawać sobie...
IMAGEWojna ze śmieciowym jedzeniem
Polskie szkoły wypowiadają walkę otyłości wśród uczniów. Nadwaga młodych Polaków to coraz poważniejszy problem, dlatego szkoły próbują z nią walczyć. Pomóc ma program „Szkoła/Przedszkole Przyjazne Żywieniu i Aktywności Fizycznej”. W ramach akcji będzie promowane zdrowe żywienie nie tylko w domu, ale także w szkole....
IMAGEPrzyprawy - kultura, kuchnia i zdrowie
Obecnie zaobserwować można duże zainteresowanie przyprawami i ich wzrastającą popularność. Tłumaczy to fakt, że ludzie nie zadowalają się już jedynie solą i pieprzem, a tendencja sięgania po zdrową i ekologiczną żywność obejmuje również przyprawy, które występują w postaci nieprzetworzonej, zachowując swój pierwotny...
IMAGEKatar nie jest groźny
Wszyscy wiemy, że katar nie zagraża naszemu życiu, a jeżeli nie jest on zbyt mocny i nie objawia się tym, że poza ciągle cieknącym nosem mamy również wciąż załzawione oczy, to jesteśmy raczej w stanie mimo jego pojawienia się, cały czas prawidłowo i rzetelnie wykonywać wszystkie swoje obowiązki. Nie mniej prawda tutaj jest...
IMAGEDlaczego ospa wietrzna jest tak powszechna?
Ospa wietrzna jest uważana za jedną z najbardziej "popularnych" chorób okresu dziecięcego. Nic dziwnego – większość dzieci ją przechodzi i mało jest znanych sposobów, aby przed ospą wietrzną się uchronić. Jedyną dzisiaj znaną metodą są szczepienia. Jednak o tym za chwilę. Ospa wietrzna uważana jest za jedną z najbardziej...
IMAGESztuki walki
Dbałość o zdrowie poprzez sport jest w dzisiejszych czasach wyjątkowo aktualnym tematem i wiele już o tym napisano. Jednym ze sposobów na utrzymanie ciała w dobrej kondycji fizycznej i psychicznej jest uczęszczanie na zajęcia sztuk walk. Obecnie dostępnych jest szereg szkół, organizacji, stowarzyszeń, które oferują zajęcia z...
IMAGEPolska żywność - bezpieczna żywność
Działania na rzecz wyeliminowania zagrożeń w bezpieczeństwie żywności oraz nowe inicjatywy informacyjno-promocyjne - to tematy piątkowej konferencji prasowej ministra Stanisława Kalemby. W odpowiedzi na doniesienia zagranicznych mediów, dyskredytujące polskie produkty resort rolnictwa podjął działania w celu ochrony wizerunku jakości...
IMAGEAkcja Centrów Dietetycznych Naturhouse
W pracy myślimy głównie o obowiązkach, awansach, wynagrodzeniach, rozwoju kariery lub urlopach – a o jedzeniu i jego wpływie na pracę znacznie rzadziej lub wcale. A według Międzynarodowej Organizacji Zdrowia (WHO) racjonalne odżywianie może wpływać na wzrost wydajności pracy aż o 20%. Akcja „Specjaliści poszukiwani” Naturhouse...
IMAGEKilka kroków do zastrzyku energii
Czy odczuwasz permanentne zmęczenie? A może brakuje ci energii do rutynowych czynności, choć kiedyś nie sprawiały ci one żadnego problemu? Jeśli choć na jedno z tych pytań odpowiedziałeś twierdząco, zachęcam cię do pochylenia się nad tym artykułem. W codziennej bieganinie i natłoku pracy każdy z nas zapomina jak ważne są...
IMAGEZdrowo między posiłkami
Dobrze wiemy jak często sięgamy po niezdrowe przekąski, kiedy dopada nas głód. Niewinny batonik, mała czekoladka, a głód wciąż wraca niczym bumerang. Co więc zrobić, aby zaspokoić go w zdrowy sposób? Istnieje wiele alternatyw, jednak w poniższym artykule przyjrzymy się bliżej nieco zapomnianym ziarnom i pestkom. Natura hojnie...
IMAGEZdrowy klimat
Zima! Jak każdy wzdycha na to słowo. Mróz, śnieg to wszystko składa się na pewien rodzaj klimatu, który występuje raz do roku w Polsce. Nasze nastawienie, a raczej nastawienie innych ludzi, bo ja toleruję nie mówiąc, że lubię tę porę roku jest do prawdy naganne. Dzisiaj zasypało wszystko i wszystkich, ale jeśli znajdziemy parę...

Inspiracje

120914
1302
150715
190814
211015
220914
231014
240116
301014
71014
DSC04201
DSCF1092
inspiracja01
inspiracja0989
inspiracja_informacja
mot210714
mot8714
motywacja130415
oczekiwanie
plomien
pozytywy
raj
rg

POMIA TV

Galerie fotografii

Golfowe Mistrzostwa Podkarpacia w Grze Krótkiej

Golfowe Mistrzostwa ...

W ostatnią niedzielę, tj. 4.10.2015 r., odbyły się Golfowe Mistrzostwa Podkarpacia w Grze ...

Pale Horse Sandomierz

Pale Horse Sandomierz

Galeria z wizyty amerykańskich żołnierzy w Sandomierzu fot. MSuwalski ...

Opinie

Pozytywy polskiej polityki

"Pozytywną stroną polityki w Polsce jest to, że od czasu uchwalenia nowej Konstytucji nie dochodzi do kryzysów rządowych, następuje bezkolizyjna zmiana rządów, a samorząd ...

Zobacz

O polityce

Czy można jeszcze znaleźć w polityce jakieś pozytywy?

Patrząc na to, co od wielu lat dzieje się na polskiej arenie politycznej chyba trudno w to uwierzyć. Arena to chyba trafnie użyte słowo, gdyż ...

Zobacz

Wyróżnienia dla nas


Polecamy







Inicjatywy

Pozytywna informacja w mediach

Turystyka

Większość ofert na wyjazdy w okresie ferii zimowych wyprzedane

Większość ofert na wyjazdy w okresie ferii ...

Choć do ferii zimowych pozostały jeszcze ponad dwa tygodnie, to w wielu biurach oferta na ten czas została wyprzedana. Ogromnym powodzeniem cieszą się również propozycje na tegoroczne lato. Biura ...

Dziecko

W Dzień Ojca napisz list od serca do swojego dziecka

W Dzień Ojca napisz list od serca do swojego ...

Dzień Ojca to w życiu mężczyzn ważne święto. To dzień miłych wspomnień, refleksji, życzeń i obietnic, że będą spędzać więcej czasu z dziećmi. Swoje uczucia ojcowie mogą teraz przekazać na stronie ...

Zdrowie

Polskie naśladowczynie Angeliny Jolie?

Polskie naśladowczynie Angeliny Jolie?

Wykrycie mutacji w genie BRCA1 i BRCA2, było przyczyną usunięcia obu piersi Angeliny Jolie – taką informację do publicznej wiadomości przekazała aktorka wiosną tego roku. Profilaktyczny zabieg miał ...

Religia

Święty musi być uśmiechnięty. Istota radości

Święty musi być uśmiechnięty. Istota radości

Kiedy patrzymy na wizerunek jakiegoś świętego, jesteśmy przekonani, że jego życie opierało się na wiecznym skupieniu i melancholii. Czasami mówimy do rodziny: patrz, jaki on jest poważny! Czy nie ...

Recenzje

Slow west

Slow west

Slow West    Ta produkcja nowozelandzko – brytyjska jest ciekawym spojrzeniem na specyficzny gatunek jakim jest western. I chociaż jest ona umieszczona w tym przedziale, tak naprawdę z westernem ...

REKLAMA

Literatura

E-booki?!

E-booki?!

Współczesne czytanie, na czytnikach. Oto przyszłość książek, która nas dziś dopadła..! I wcale nie jest najgorzej. Książki zostają przeniesione na ekran tabletów, komputerów. Są dużo łatwiej ...

Kulinaria

Ku pamięci Hannie Szymanderskiej

Ku pamięci Hannie Szymanderskiej

Biesiady w karczmie „Dolina Pstrąga” W piątkowy wieczór  28.11.2014 r. Karczma Dolina Pstrąga rozpoczyna tydzień poświęcony Hannie Szymanderskiej, słynnej znawczyni kuchni, autorki ponad ...

Yt Framwork   

Wszystkie prawa zastrzeżone Pomia.pl © 2011 - 2017 Ogólnopolski Portal Pozytywnych Informacji